2013년에.저는 인생을 바꾸는 깨달음을 얻었습니다.나는 화가이자 장식가였습니다.작은 캐슬메인에.빅토리아 중심부에 있는 시골 마을나는 유명한 피트를 만나러 갔습니다.강철에 대한 그의 솜씨 때문에저는 그의 창고로 갔습니다.정원을 위한 약간의 강철 가장자리오늘은, 나중에 생각해보면,정말 멋진 선물이네요피트는 평소보다 더 행복해 보였습니다.2주 후에나는 집에 페인트칠을 하고 있었습니다.피트의 거리 끝에그 비극적인 소식을 들었을 때피트는 자살했습니다.
피트, 나처럼무역상, 혹은 무역상이었습니다.우리는 무언가를 단축하는 것을 좋아합니다.호주말로거래.무역으로서 기대가 있었습니다.당신은 금욕적이어야 합니다.당신은 강해질 것으로 기대되지만,건장한, 마초.당신은 신체적으로 강인해야 합니다.그리고 역경 앞에서 침묵합니다.
파급 효과가 뚜렷합니다.당신의 지역사회에서 누군가가 자살했을 때.피트의 장례식은 7월에 있었습니다.겨울이었습니다.분위기는 음산하고 침울했습니다.만원의 주민 회관에서슬픔에 잠긴 공동체였습니다.대답이 없는 사람피터의 자살로답이 전혀 없습니다.전통 사이를 헤매면서그리고 지역사회 구성원들,몇 가지 소리가 들리기 시작했습니다.또 다른 비극적인 수준의.나는 사람들이 말하는 것을 들었습니다.그 주민 회관에서.투쟁에 대하여다른 사람들이 겪고 있었습니다.대화의 본질은두 단어로 포함되었습니다.내가 여러 번 들었던 것:다음은 누구 차례죠?다음은 누구 차례죠?
그것이 바로 깨달음이었습니다.그때가 바로내가 커뮤니티 홀에 서 있던 곳.의 장소에서이 캐슬메인 공동체20년 동안 나에게 그런 지원을 해주었었지만,이 공동체가 내 일을 지지해 줬고,난 거기서 풋풋하게 놀았어요거기서 연극도 했고,감사했습니다그들이 나에게 준 것에 대해.하지만 저는 그 공간에 서 있었고,그리고 주위를 둘러보고 있었습니다.그 홀도 마찬가지야그리고 그 홀에 있는 사람들에게술 때문에 몸부림치던 사람들이마약, 금융, 도박,가정 폭력, 괴롭힘, 괴롭힘.하지만 나의 전통문화 때문에그리고 그 무지한 태도.우리가 무역 공동체에서 가지고 있는 것,저는 전혀 자신감이 없었습니다.도구가 없었어요. 저는 경험이 부족했습니다.난 어떻게 해야 할 지 몰랐다.하지만 뭔가 하고 싶었어요
나는 기상대를 떠났습니다.나는 몇몇 동업자들을 껴안고 말했습니다."필요하다면 저를 보러 오세요."하지만 무슨 말을 해야 할지 몰랐어요그들에게 또는 그들에게 무엇을 말해야 할지.전혀 몰랐어요.나는 2주 후에 전화를 받았습니다.내 공동 설립자인 캐서린 필그림으로부터.가족을 위해 무언가를 하고 싶어하는 것.우리는 잠시 이야기를 나눴고 나는 말했습니다.뭔가 해봅시다.무역 사회를 위하여.우리는 우리 마을을 사랑하고, 감사합니다.뭔가 해봅시다.무역 사회를 위하여.그래서 우리는 조금 더 이야기를 나눴습니다.우리가 무엇을 할 수 있었을까?인식을 높이는 행사.아주 좋아요.우리는 무역에 대해 이야기하고 있습니다.어디서 전통을 어떻게 얻습니까?병원에 데려다 줄 수 있어요?지역 보건소로? 아니요뿌리 깊은 문화가 있습니다.전통적인 것에 대한.완벽한 장소는 어디일까 생각했습니다.우리는 전통을 함께 모을 수 있습니다.그들이 사회적으로 포함되어 있다고 느끼는 곳.그리고 그들은 편안함을 느낍니다.그리고 그들은 공유할 수 있고, 개방할 수 있습니다.그리고 정신 건강에 대해 이야기합니다.건축업계에서?우리는 어디서 행사를 할 수 있습니까?철물점.
네, 저도 그렇게 생각했어요. 저는 그것이 매우 영리하다고 생각했습니다.더 정확히 말하면, 목재 야적장은철물점의.그래서 우리는 거기에 있었습니다.좋아요, 장소를 잡았습니다.또 뭐가 필요하죠?전통이 사랑하는 다른 것은 무엇입니까?
음식.알아요, 우리는 모두 그래요, 하지만 전통은 음식을 좋아해요.특히 전통은,그리고 나도 전통적인 사람이야,우리는 계란말이와 베이컨말이를 좋아합니다.그래서 우리는 우리가 공급하기로 생각했습니다.달걀과 베이컨 롤을 이용한 전통 음식들,그리고 슬로건이 있었습니다.당신의 베이컨을 아끼세요.좀 진부하지만, 효과가 있습니다.그리고 우리는 로고도 만들었습니다."희망 원조 지역 전통"
명심해, "HALT", 우리의 자선단체,시작할 돈이 없었습니다.아무것도, 단 한 푼도.우리는 대화를 나눴습니다.이것은 공동체의 문제입니다. 그것은 공동체에서 시작됩니다.그래서 우리는 정육점에 가서,우리는 제빵사에게 돌아갔습니다.촛대를 만드는 사람은 없었습니다.계란집이 있었습니다.초콜릿도 있었고,커피도 있었고, 과일도 있었고,하지만 우리는 돌아다니며 말했습니다."이봐요, 우리는"이 의식을 높이는 행사기여하시겠습니까? 왜냐하면 우리는 돈이 없기 때문입니다."물론, 거의 모든 사람들이우리는 대화를 시작했습니다.불안감을 가진 누군가를 알고 있었고,우울증이나 자살 생각자살을 했을 수도 있습니다.그 통일성이 있었고,공동체 접근법 전체.
그래서 우리는 훌륭하다고 생각했습니다.음식이 좀 있습니다.또 뭐가 필요하죠?우리는 그곳에서 지원 서비스가 필요합니다.많은 전통들,일반적으로 많은 남자들이꼭 알 필요는 없는어디로 가서 도움을 받을지.나 자신도 그들 중 한 명이었지만,그리고 이것이 제가 말하는 것입니다.HALT 이벤트에서,4년 전 HALT를 설립했을 때제가 의사에게 갈 수 있는지 몰랐습니다.나의 정신 건강에 대하여.그리고 정신 건강 계획을 세우세요.저는 지역 사회의 건강에 대해 몰랐습니다.라이프라인에 대해서는 확실히 몰랐지만,라이프라인에 세 번이나 전화했는데,그리고 그들은 확실히 했습니다.내 목숨을 구할 가능성이 있어요저는 이 모든 것들을 배워야만 했습니다.전통은 그들을 알아야 합니다.
우리는 가방을 제공했고,정보가 담긴 가방,그리고 나는 꽤 많은 전통을 가지고 있었습니다.첫해에 나에게 말해줘,"아, 이것은 당신이 아는 많은 것입니다."하지만 내가 아는 그 전통들은그 가방들은 여전히 그들의 Ute에 있습니다.아니면 그들의 헛간에서.
2013년 11월 10일,우리는 우리의 행사를 가졌고,그리고 흥미롭게도, 내가 말할 때.지역사회 접근법 전체에 대해서요그것이 우리의 첫 번째 이벤트였습니다.캐슬메인에 있는 통크스 브라더스에서그리고 그곳에는 전체 공동체가 있습니다.상담사들도 있고,를 가진 사람들이 있습니다.정신 건강을 해친
그 첫 번째 사건이 무대를 장식했습니다.그 이후로, 우리는 더 많은 행사를 가졌습니다.흥미롭게도,그것은 단지 전통만이 아닙니다.정신 건강에 영향을 받는 사람들또는 불안, 우울, 자살.우리는 TAFE와 함께 일하기 시작했습니다.우리는 일을 시작했습니다.농업에서,의회에서, 중등 대학에서.우리는 무역의 파트너들을 위한 행사를 했습니다.왜냐하면 종종 전통이 있기 때문입니다.그들의 파트너에게 집에 가지 않을 것입니다."뭐라고요?"우리는 정신 건강에 대해 이야기했고,그리고 우리는 할 것입니다.이것, 이것, 그리고 이것이 지금."그래서 우리는 파트너를 위해 이벤트를 하고 있습니다.도움이 필요할 수도 있습니다TAFE는 매우 인기가 있습니다.저는 정말 중요한 것은이 젊고 연약한 남녀들에게남자 화장실 이벤트도 해봤고,그래서 높은 자살률은나이든 남자들에게는 정말 높은 수치입니다.우리는 의회를 위한 행사를 했습니다.창고 노동자들과 무역.흥미롭게도,거의 모든 이벤트 --그리고 우리는 실제로 지금까지 해왔습니다.아주 적은 자금으로4개 주에서 150개의 이벤트가 발생했습니다.
그리고 변함없이 매 순간마다철물점에서 HALT 이벤트가 있었습니다.제게 한 가지 전통이 있습니다.적어도 한 명은 다가와서 나에게 말해줘요.그의 자살 시도에 대해.그들은 거기서 자살하는 것이 아닙니다.그들은 그것을 헤쳐나갔습니다.하지만 이 사람들은 한 번도그들은 그들의 약점을 공유할 수 있습니다.그들은 할 수 있다고 느낀 적이 없습니다.그들의 자살 시도에 대해 이야기하면,하지만 HALT 사건은기대가 없는 곳에서그들이 이야기할 수 있도록,그들을 편안하게 해줍니다.이야기를 시작하기 위해.그리고 그들이 말하는 것만이 아닙니다.나에게 그들의 이야기를 들려주면,그들은 실제로 지금 이렇게 말합니다."우리는 충분히 편안함을 느낍니다."다른 남자들과 이야기하는 것."남자들이 일어나서 이렇게 말하게 했어요"전에 언급한 적이 없습니다.내가 우울증을 앓았지만, 나는.그리고 만약 여기 있는 다른 사람이와서 나랑 얘기하고 싶어하고,저는 당신과 이야기하러 왔습니다.그것은 매우 힘이 됩니다.그리고 카타르시스가 있습니다.
우리는 공동체 전체의 접근이 필요합니다.우리는 무역상들에게 많은 정보를 줍니다.지역 및 국가 지원 서비스로부터.전통을 이야기하는 것은 중요한 일입니다.아니면 이런 행사에 참석한 누군가가"당신은 여기, 여기, 그리고 여기로 가야 합니다."하지만 우리는 공동체 전체가 필요합니다.아이디어를 요약하자면자살 예방의.우리는 그 서비스가 필요합니다.그리고 자살은 전혀 차별이 되지 않습니다.9 대 5가 아닙니다.오전 9시 전에 이벤트를 해야 합니다.우리 브렉키들의 대부분은오후 5시 이후.그게 우리가 해야 할 일입니다. 그것은 지역사회 전체의 접근방식입니다.우리는 사업에 뛰어들 필요가 있습니다.우리는 들어갈 필요가 있습니다.스포츠 클럽, 커뮤니티 클럽.우리는 거기에 들어가서 사람들을 훈련시켜야 합니다.정신 건강에 대해 이해하는 것.
여기 정신을 차리게 하는 통계가 있습니다.당신에게 아이디어를 주려고요.2016년에.호주에서는 2,866명이 자살했고도로 통행료의 두 배에 가깝습니다.전 세계적으로 연간 80만 명세상의 자살,40초마다 하나씩.
우리는 공동체 전체의 접근이 필요합니다.우리는 편안함을 느낄 필요가 있습니다.대화를 시작하는 데 있어요.내가 아는 남자들은 그것을 정말 어려워합니다.대화를 나누기 위해.그들은 확실히.당신이 마음을 열거라면대화를 나누면, 내가 남자들에게,당신은 편안한 장소를 찾아야 합니다.마음을 열고 대화를 나누기 위해,술집이든 아니든산책하러 가는 거예요발 디딜 틈이 없습니다.정말 편안한 곳을 찾아보세요.대화를 나누기 위해.
능력의 일부그 대화를 하기 위해무슨 말을 해야 할지 이해하는 것입니다.우리 모두는 "괜찮으세요?"에 대해 들어본 적이 있습니다.그리고 전 그걸 봤어요.제가 해봤어요.「괜찮으세요?」 「네.」 「괜찮으세요?」 「네.」「괜찮아요?」 「네.」 「괜찮아요?」 「아니요.」이제 뭐라고 말해야되지?뭐라고 하죠?우리는 모든 사람들에게 장비를 갖추어야 합니다.나올 수 있는 능력이 있는그리고 그 대화를 할 수 있습니다.
우리는 들을 수 있어야 합니다.누군지 모르겠어.좋은 청취자가 있습니다.듣기 능력을 키우고 있어요하지만 그건 예술의 한 형태야.듣고 판단하지 않는 것.놀리지마.만약 누군가가 온다면,당신에게 정신 질환에 대해 이야기하기 위해그리고 불안과 우울증.자살에 대한 생각,우리는 그것을 존중할 필요가 있습니다.그들은 우리를 믿길 원합니다.우리가 그것을 꽉 잡고 있을 것입니다.모두에게 말하지 마세요.우리는 그것을 해야 합니다.
그래서 우리는 대화가 필요합니다. 우리는 들을 필요가 있습니다.그리고 우리는 그 오명을 줄이기 시작할 필요가 있습니다.정신 건강과 관련된.이제 회사가 시작됩니다.정신 건강한 날을 보내기 위해.정말 좋은 생각입니다.그냥 몸이 아픈 날이 아니라,정신 건강의 날입니다.상황이 변하고 있습니다. 우리는 그 변화에 추가할 수 있습니다.
저는 생명을 지키는 사람입니다.저는 우리 모두가 생명의 수호자가 될 수 있다고 생각합니다.후회의 아픔힘든 일의 고통보다 훨씬 더 큽니다.