담배는 몸에 어떤 영향을 미칩니까?/담배 연기 해로운점, 유해물질, 유해성분, 폐암, 만성질환,

 

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담배는 우리에게 좋지 않습니다.그건 거의 새로운 소식이 아닙니다. 우리는 알고 있었습니다.수십 년 동안 흡연의 위험성에 대해.하지만 담배가 정확히 어떻게 우리에게 해를 끼칠까요?무슨 일이 일어나는지 봅시다.그들의 재료로서.우리 몸 속을 뚫고 나아가서는그리고 우리가 신체적으로 이익을 얻는 방법.우리가 마침내 담배를 끊을 때.

 

 

흡입할 때마다연기는 5,000개 이상을 가져옵니다.화학 물질신체 조직과 접촉하는 것.처음부터, 타르검고 수지가 많은 물질,치아와 잇몸을 코팅하기 시작하고,치아 에나멜 손상,그리고 결국 부패를 야기합니다.시간이 지남에 따라, 연기는 또한 손상을 입힙니다.코의 신경 종말,냄새의 손실을 야기합니다.

 

 

기도와 폐 안에연기가 나다감염의 가능성,만성 질환뿐만 아니라기관지염과 폐기종 같은.섬모를 손상시킴으로써 이런 일을 합니다.그것이 직업인 작은 머리카락 같은 구조물들기도를 깨끗하게 유지하기 위해.그러면 폐포를 채우고,교환을 가능하게 하는 작은 주머니들산소와 이산화탄소의폐와 혈액 사이에일산화탄소라고 불리는 유독 가스그 막을 가로질러 피 속으로 들어가면,헤모글로빈에 결합하는그리고 산소를 대체하는 것.그것은 보통 운반되었을 것입니다.몸의 둘레에그것이 담배를 피우는 이유 중 하나입니다.산소 부족으로 이어질 수 있습니다.그리고 숨이 가빠집니다.

 

 

약 10초 안에,혈류는 흥분제를 운반합니다.니코틴이라고 불리는 것이 뇌에,도파민 방출을 유발하기그리고 다른 신경전달물질들은엔도르핀 포함즐거운 감정을 만들어내는 것.흡연을 매우 중독적으로 만듭니다.니코틴 및 기타 화학 물질담배에서동시에 수축을 일으킴혈관의그들의 섬세함을 손상시킵니다.내피 라이닝,혈류 제한이러한 혈관 효과는 다음과 같습니다.혈관벽이 두꺼워지기까지혈소판의 끈적임을 개선하고,가능성 증가응어리가 생길 것입니다.심장마비와 뇌졸중을 유발할 수 있습니다

 

 

담배 안에 있는 많은 화학물질들은위험한 돌연변이를 유발할 수 있습니다.암을 형성하는 신체의 DNA에서.또한 비소와 같은 성분들은니켈과DNA 복구 과정을 방해할 수도 있습니다따라서 신체의 능력을 손상시키는 것.많은 암과 싸우기 위해.사실, 세 명 중 한 명은미국의 암 사망자 수흡연으로 인해 발생합니다.

 

 

폐암뿐만이 아닙니다.흡연은 암의 원인이 될 수 있다여러 조직과 장기에서손상된 시력뿐만 아니라약해진 뼈들.그것은 더 힘들게 만듭니다.여성들이 임신하는 것.그리고 남자들은발기부전을 일으킬 수 있습니다.

 

 

하지만 담배를 끊는 사람들은긍정적인 긍정적인 측면이 큽니다.거의 즉시장기적인 신체적 이점을 제공합니다.

 

 

불과 20분 후에흡연자의 마지막 담배,그들의 심박수와 혈압정상으로 돌아가기 시작합니다.12시간 후에,일산화탄소 수치가 안정되면,혈액 농도 증가산소 흡수 능력그만둔 지 하루 만에심장마비 위험은 감소하기 시작합니다.혈압과 심박수가 정상화됩니다.이틀 후에,원인이 되는 신경 종말냄새와 맛이 회복되기 시작합니다.

 

 

폐가 더 건강해집니다.약 한 달 후에,기침을 덜 하고그리고 숨이 가빠집니다.섬세한 머리카락 같은 섬모가기도와 폐에몇 주 안에 회복되기 시작하고,9개월 후에 복구됩니다감염에 대한 저항력 향상

 

 

퇴사한 지 1년이 되었을 때,심장병의 위험이 절반으로 떨어집니다.혈관 기능이 향상됨에 따라5년 만에응어리가 생길 가능성극적으로 감소합니다.그리고 뇌졸중의 위험성.지속적으로 감소합니다.10년 후의 기회는치명적인 폐암을 발전시키는 것의50% 감소합니다.아마도 신체의 능력 때문일 것입니다.DNA를 복구하는 것은 다시 한번 복원됩니다.15년 후, 그 가능성은발달하는 관상동맥 심장 질환의본질적으로 동일합니다.비흡연자의 그것처럼.

 

 

시치미를 떼도 소용없어요이 모든 것은 달성하기 쉽습니다.그만두는 것은 걱정으로 이어질 수 있습니다.그리고 우울증,니코틴 금단 현상으로 인해 발생합니다.하지만 다행히도,이러한 효과는 보통 일시적입니다.그리고 그만두는 것이 점점 더 쉬워지고 있습니다.도구의 증가 덕분에.껌을 통한 니코틴 대체 요법,피부 패치,로젠즈,그리고 스프레이흡연자들이 담배를 끊는 것을 도울 수 있습니다.그들은 자극을 줌으로써 일을 합니다.뇌의 니코틴 수용체금단 증상을 예방할 수 있습니다.추가하지 않고다른 해로운 화학 물질들의.상담 및 지원 그룹,인지행동치료,그리고 적당한 강도의 운동.또한 흡연자들이 담배를 피우지 않도록 도와줍니다.

 

좋은 소식이네요그만두는 것이 당신과 당신의 몸을 넣었기 때문에.건강을 되찾는 길에